AQUAGYM (29-05-2014)

El día 29 de Mayo realizamos una clase de Aquagym en la Piscina Climatizada de Pizarra. A esta clase asistieron los tres grupos de mayores (Pizarra, Zalea y Cerralba) y un grupo de adultos. La clase consistió en una primera sesión de AquaRunning, otra parte de AquaPower, una tercera sesión de abdominales y relajación y vuelta a la calma. A la actividad asistieron unas 38 personas.

ACTIVIDAD ALTERNATIVA "YOGA" (28/05/2014)

YOGA
El miércoles 28 de Mayo realizamos una actividad alternativa destinado a conocer y practicar el Yoga. Gabi, un maestro de Yoga local, se ofreció a realizar una clase práctica destinada a realizar trabajo de estiramientos, equilibrio, respiración y relajación. La clase resultó todo un éxito, el grupo de participantes  terminó encantado con la clase. Tenemos la necesidad de agradecer a Gabi, por prestarse a colaborar con nosotros, a enseñarnos parte de sus conocimientos y por su profesionalidad.

ZUMBADO 2

ACTIVIDAD ALTERNATIVA  “ZUMBA 2”
Como consecuencia de la buena acogida que tuvo el mes de Abril la Actividad Alternativa de Zumba, las participantes pidieron repetirla y como vuestros deseos son ideas para mí, pasamos una tarde fantástica con Patri. Quisiera resaltar por un lado, lo bien que realizaron la clase el grupo y por otro la actitud de la monitora que preparó unas coreografía muy divertidas y fáciles.

CHURROS, SOL Y PLAYA.

El miércoles, 7 de Mayo realizamos una jornada alternativa con el grupo de mayores. La actividad consistió en realizar un viaje Málaga en el tren de cercanías, desayunar  en un bar cercano, caminar desde la estación hasta la playa de la misericordia y se pretendía realizar una sesión de estiramientos y movilidad articular que se tuvo que sustituir por un paseo con los pies dentro del agua, por la gran afluencia de personas en la playa. La jornada terminó con la vuelta a la estación de María Zambrano para regreso no sin realizar una parada para tomar un zumo en un chiringuito típico de la zona. La moraleja de este viaje, compartida por todos los que asistieron a la actividad, fue, somos afortunados por vivir en la zona que vivimos y se puede ser feliz disfrutando de aquello que nos rodea. Nuestro agradecimiento a todas aquellas personas que nos acompañaron a Gema y a mi.