Zalea

ALMUERZO DE FIN DE TEMPORADA
Con la llegada de las vacaciones de verano, el grupo de Gimnasia de Zalea organizó un almuerzo de convivencia en el Bar Florido. A la comida asistieron  veintitrés  personas. Al término del almuerzo el grupo se mostró más que satisfecho por la abundancia de alimentos degustados y por los buenos momentos vividos.
Merece un especial agradecimiento a este grupo, su esfuerzo por participar de las actividades que se realizaron durante el año a pesar de que en el día a día surgen muchas razones para no realizar actividad física, y muy especialmente a aquellas que  a pesar de sus impedimentos físico siempre estuvieron ahí con una sonrisa.

 


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JUEGOS DE COORDINACIÓN GRUPAL
P
I
C
A

E
N

P
I
E



Ejecución del  ejercicio.

Los participantes sostienen una pica de pie. Cuando el jefe del grupo cuente tres los jugadores sueltan su pica y corre a coger la pica del compañer@ que tenga a su derecha.




Variantes.
Aumentar el número de participantes por grupo (2X2), (3X3), etc.
Cambiar el sentido del giro de la carrera.
Realizar alguna actividad durante la carrera. (Tocar palmas, etc.)
Aumentar la distancia entre picas.


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RUTA DE SENDERISMO "EL PORTÓN VERDE"  
5´12 Km. (52 min.)
   
      En la actividad participaron  un total de once personas que realizaron la ruta, cada un@ a la velocidad que quiso. El tiempo está estipulado para aquellas personas que llegaron primero. Se pudo estipular un gasto calórico de 310 caloría, aproximadamente, en la actividad.

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