Todo monitor deportivo sabe que las cosas que gustan se tiene que repetir periódicamente. Bajo ese prisma, hemos vuelto a plantear actividades como esta que tuvieron muy buena aceptación. El viaje comenzó con el clásico estrés que supone sacar los billetes del tren para 21 personas con una cola de personas esperando a que tu termines.
Como siempre, cuando llegamos a Málaga nos fuimos a desayunar churros con chocolate antes de emprender una caminata de unos 30 minutos hacia la playa de la misericordia.
Una vez allí, en la playa, estuvimos realizando unos ejercicios de estiramientos además de ejercicios de respiración y relajación. La siguiente actividad consistía en un paseo por la orilla remojándose los pies.
Tras mejorar nuestro riego sanguíneo en las piernas volvimos a la estación del tren, no sin antes pararnos a medio camino a tomar un refrigerio en un bar.
La siguiente actividad de este tipo hemos convenido en hacer un paseo por el muelle 1.
El grupo de Adultos de los Martes y Jueves a las 9´30 de la mañana inauguró la temporada de otoño-invierno de actividades alternativas con una clase de Zumba. A la clase dirigida por Patricia asistieron 22 personas, entre usuarios de la Gimnasia de Pizarra y aquellos otros que quisieron pasar un buen rato bailando y haciendo deporte.
De nuevo reiterar nuestro agradecimiento a Patri que siempre nos da unas lecciones de Zumba geniales.
(Sé que estáis ansios@s por verlos, pero los vídeos de los bailes los colgaremos en breve.)
